Der Chia Melonen Smoothie ist genau das richtige Erfrischungsgetränk an heißen Sommertagen. Er schmeckt herrlich frisch und süß ganz ohne Zuckerzusatz!
Rezept für 3 Portionen
Chia Melonen Smoothie
Zutaten:
- Wassermelone - 500g
- Chiasamen - 2EL
- Steviapulver (Steviago) - 1Msp
- Naturjoghurt - 250g
- Eiswürfel - 5 Stück
- frische Minze - 3-6 Zweige
Zubereitung:
Am besten die Wassermelone einen Tag vorher in den Kühlschrank legen, damit das Getränk angenehm gekühlt schmeckt. Zunächst das Fruchtfleisch der Wassermelone in kleine Stücke schneiden und anschließend zusammen mit dem Naturjoghurt, den Eiswürfeln, dem Steviapulver, den Chiasamen und drei Minzeblättern im Mixer oder mit dem Pürierstab gründlich pürieren. Den fertigen Chia Melonen Smoothie in drei große Gläser füllen und mit einem Minzezweig und einem kleinen Stück Wassermelone dekorieren. Fertig ist das herrlich, erfrischend, kühle Sommergetränk.
Ich liebe es ♥ Ich trinke diesen Smoothie jetzt bei der Hitze jeden Tag, denn er ist echt super lecker und erfrischend. Danke für den tollen Smoothie